COACHING

Qu’est ce que le coaching en développement personnel ?

C’est une méthode d’accompagnement individuel au changement. Son objectif est de vous aider dans « votre projet de vie« , de répondre au questionnement présent « comment faire pour aller mieux, pour aller où je souhaite ?« . Vous trouverez dans cet accompagnement les clés et la direction qui vous convient le mieux pour appréhender votre avenir sereinement et efficacement.

Quel est son rôle ?

Basé sur la psychologie positive, le coaching vous donne les moyens de comprendre vos émotions et de les gérer, de « re-connaitre » vos atouts, vos capacités, vos potentiels latents et vos valeurs. Il aide à trouver votre tonalité, le sens de votre chemin, à révéler votre spiritualité et optimiser vos ressources.

Il intervient dans les moments clés de votre vie :

Le besoin de reprendre confiance en vous
Un choix personnel à prendre
Un cap à franchir
Le lancement d’un projet
Une nouvelle orientation, une reconversion, professionnelles
Une transition de vie, une remise en cause, une nouvelle trajectoire
L’affirmation de soi, travail sur les émotions et les ressentis

Comment se déroule un coaching à Rouen ?

Notre premier échange me permet de définir vos attentes. Je vous guide, au cours de nos séances, avec des méthodes dynamiques, positives et pragmatiques. Vous progressez au fur et à mesure de nos rendez-vous. Vous êtes l’acteur de votre propre changement et vous constaterez rapidement votre évolution. La prestation s’organise en 5 à 10 séances en moyenne, que nous définissons dès la première rencontre.